Verschillende behandelmethoden
Binnen onze praktijk maken we gebruik van verschillende fysiotherapeutische behandelmethoden. Afhankelijk van je klacht en doel zetten we deze afzonderlijk of gecombineerd in, altijd afgestemd op je situatie.
Dry Needling
Dry Needling ontspant spieren door specifieke ‘triggerpoints’ met een dunne naald kort te stimuleren. Het verschilt van acupunctuur: er wordt geen vloeistof gebruikt. Triggerpoints zijn verkrampte plekjes in spieren die pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen veroorzaken, vaak door overbelasting, verkeerde houding of stress. Het prikken voel je nauwelijks; de spier trekt kort samen en ontspant daarna. Oefeningen helpen de verbetering te behouden.
Echografie
Echografie is een beeldvormende techniek waarmee spieren, pezen, gewrichten en andere weefsels in het lichaam zichtbaar worden gemaakt. Met behulp van geluidsgolven kan de therapeut snel afwijkingen opsporen, zoals ontstekingen, scheurtjes of zwellingen. Het is een pijnloze en veilige methode die helpt bij het stellen van een nauwkeurige diagnose en het begeleiden van de behandeling.
Gewoon fit
Bij Gewoon Fit train je onder begeleiding van een fysiotherapeut in een kleine groep van maximaal 4 personen. De training bestaat uit een half uur intensieve begeleiding en een half uur zelfstandig trainen, inclusief warming-up en cooling down. Vooraf vindt een intake plaats om je persoonlijke doelen te bepalen, zoals sterker worden, afvallen of gewoon meer bewegen. De trainingen worden aangeboden via een 10-rittenkaart.
